今回の台風はかなり大きかったですが、
皆さま、影響は大丈夫でしたでしょうか？

今日は台風一過で良い天気となりました。
朝晩は過ごしやすい日が増えてきましたが、
日中はまだまだ暑いですね。
こんな季節は要注意なんです！

気温の変化が激しいと、
身体は体温や発汗の調節を頻繁に行わなければならず、
自律神経のバランスが崩れがちになってしまいます。

自律神経のバランスが崩れると、
頭痛や肩こり、疲れが取れないなど、
身体の不調を引き起こすことに。

自律神経を整えるのに大切なのは、
身体をリラックスさせてあげること。

そこでご活用いただきたいのが温泉です！
温泉に入ることは、
身体のリラックスにはとっても有効です。
もともと、ぬるめのお湯にゆっくり浸かると、
交感神経が優位となりリラックス出来ると言われています。
そこに温泉の効能が加わることで、
更なるリラックス、健康増進効果が加わるんです。

また、
自然に触れることもリラックス効果大！
養老山脈の自然に触れて、温泉に入れば、
心も身体もリラックスできること間違いなし！

季節の変わり目の体調不良にお悩みの方、
体調不良を予防したい方、
是非「養老温泉ゆせんの里」へお越しください！
皆様のご来館お待ちしています。

揖斐川に沿って養老山脈の麓を走る
「養老鉄道」をご存知ですか？
岐阜県と三重県を結ぶこちらの鉄道。
車窓からのんびりと自然を楽しむことができる養老鉄道は、
地元の人々だけでなく、
鉄道ファンからも長く愛されています。

わたしたち「養老温泉ゆせんの里」の無料シャトルバスも、
養老鉄道の「養老駅」から毎日運行しています。

そんな養老鉄道をもっと多くの人に知ってもらうためのイベント、
「もっともっと知ろう！養老鉄道検定」が9/30（日）に行われます！

大垣市の市制100周年を、
市民協働で盛り上げるために行われる
市民提案事業のひとつとして行われるこちらのイベントは、
養老鉄道に興味のある方ならどなたでも受験可能！
会場は、奥の細道むすびの地記念館（大垣市船町二丁目）です。

参加申込みは、
9/15（土）までに大垣市まちづくり市民活動支援センターへ、
申込書をfaxまたは持参とのこと。先着100名です。
定員に達した場合はご了承ください。

詳しくは、
大垣市制100周年ホームページ
http://www.ogaki100th.com/%E3%82%82%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%82%82%E3%81%A3%E3%81%A8%E7%9F%A5%E3%82%8D%E3%81%86%EF%BC%81%E9%A4%8A%E8%80%81%E9%89%84%E9%81%93%E6%A4%9C%E5%AE%9A%E3%81%AE%E5%8F%97%E9%A8%93%E8%80%85%E5%8B%9F%E9%9B%86
をご覧ください。

養老の魅力に触れ、是非養老に遊びに来てくださいね♪

9月から「養老温泉ゆせんの里」の
シャトルバスがリニューアル！

今まで大垣駅を始めとした6駅から運行していた定期便を廃止し、
「養老駅」と「一宮駅」、2駅への路線に生まれ変わります。

「養老駅」便は、
往復ともに1日5便ずつ！
2時間毎に運行することで、今まで以上にご利用いただきやすくなります。

皆さまに
今まで以上にご利用いただきやすい温泉を目指して。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。

早いもので8月も最終週、
小・中学生のお子様がいらっしゃる方は、
夏休みもいよいよあと1週間！
という方が多いでしょうか？

中部地方（岐阜・愛知・三重）に住んでいる人達にとっては、
8月いっぱい夏休みが当たり前ですが、
夏休みの期間は地域によって異なるというのをご存知ですか？

関東以北では8/26（日）までお休みという地域が多いようで、
多くの学校では、今日から2学期が始まっています。
「養老温泉ゆせんの里」のお客様も多い京都や大阪も、
26日までのお休みが多いとのこと。
北海道は8/19までのようですよ！

まだ夏休みの地域の方はお子様とご一緒に、
夏休みが終わった地域の方はママ友とリラックスに、
「養老温泉ゆせんの里」へ是非お越しください(^^)

今度の日曜日・26日は、
「養老温泉ゆせんの里」の人気イベント、
「風呂の日」です！

「風呂の日」に有料入館いただいた方全員に、
本館では入浴料『300円引き券』を！
温熱療法館では入浴料『半額券』をプレゼントしています！！
（いずれも次回以降のご利用に限ります）

さらにスタンプカードのスタンプも2倍ですよ！！

26日・風呂の日は、
「養老温泉ゆせんの里」へ！！

温泉でゆったりと寛いで、
日頃の疲れを解消しましょう♪

いよいよお盆休みですね！
お盆は家族揃って温泉というのはいかがですか？

「養老温泉ゆせんの里」では、
8/14（火）～16（木）まで本館回数券の特売を行います。
期間中にお買い求め頂くと「招待券2枚+ソフトドリンク券1枚」をプレゼント！
また、15（水）16（木）にはゆびキャラアート似顔絵を無料開催！
その他にも、15日（水）にはふるまい餅や割引券の配布なども行います♪

期間中はJR大垣駅より無料シャトルバスを毎日運行します。
お盆休みは是非「養老温泉ゆせんの里」へお越しください♪

今日8月8日はひょうたんの日です。
「子供の頃に学校で育てた」という方も多いのでは？

そんなひょうたんは、
「養老温泉ゆせんの里」のある
養老町のシンボルともいえる存在です。

養老駅にはいたる所にひょうたんがあり、
養老公園では秋になるとひょうたんイルミネーションを開催。
色々な形やサイズのひょうたんを見ることができる博物館「ひょうたん会館」などもあります。

市内にはひょうたんのお土産を購入できるお店もあり、
ひょうたんランプなどはとっても綺麗で心が癒されますよ。
お土産店などの情報は、
養老町観光協会のホームページにも掲載されているので、
ご興味のある方は是非ご覧ください。
http://www.kanko-yoro.jp/bunya/kankou/

古くから容器などとして日本人の生活にも多く用いられてきたひょうたん。
是非一度、養老町で触れてみてください。

今日は温熱療法館１F・レストラン「自然の恵」、
8月の月替わりランチのご紹介です。

今月のメインは「冷やしそうめん鉢」。
今年の夏は本当に暑いですね！
暑さで食欲がわかないという方も多いと思います。

そんな時にありがたいのが、
冷たくて喉ごしが良く、ツルツルと食べられるそうめん。
そうめんには、炭水化物やタンパク質、食物繊維も含まれているので栄養面も不安は無し。

しかも「自然の恵」の月替わりランチには、
天ぷらなども付くので、
暑い夏を元気に乗り越えられるメニューとなっています！
夏バテ気味で食欲のわかない方でも楽しんでいただけるメニューです。是非ご賞味ください。
レストラン「自然の恵」のランチタイム営業時間は、
11：30～14：30（ラストオーダー14：00）です。
お食事のみのご利用ももちろん大歓迎です！

9月1日（土）
「レストラン自然の恵」が、
ステーキハウスにリニューアルします！！

地元のブランド牛「飛騨牛」など、
品質にこだわった美味しいお肉をご提供します！
詳しい情報は、
今後こちらのfacebookにてお知らせしますのでお楽しみに！

「養老温泉ゆせんの里」へのアクセスはこちらをご覧ください。
http://natural-co.com/access/

今年の夏はとっても暑いですね！
今週も暑くなるようですが、
夏バテしていませんか？

夏バテを予防・解消するポイントは、
1.水分を十分に補給する
2.しっかり食べる
3.代謝を高め汗をかく
4.しっかりと寝る
だそうです。

「養老温泉ゆせんの里」は、
代謝を高める施設がとっても充実しています。

源泉かけ流しの天然温泉はもちろん、
日本最大級・高さ9mの遠赤外線ドームサウナ「養老汗蒸幕」や岩盤浴、
薬草蒸し風呂や水中運動浴場、ヨガなど、
ゆっくりとリラックスするものから体を動かすものまで、
様々なタイプをご用意しています。

まだまだ続く暑い夏、
夏バテ予防・解消に
「養老温泉ゆせんの里」を是非ご活用ください！

ゆせんの里について詳しく知りたい方は、
http://natural-co.com/
をご覧ください。

26日は、
「養老温泉ゆせんの里」毎月恒例の人気イベント、
「風呂の日」です！

風呂の日に有料入館いただいた方全員に、
本館では次回ご利用いただける入浴料300円引き券を、
温熱療法館では次回ご利用いただける入浴料半額券をプレゼントしています！

さらにスタンプカードのスタンプも2倍！！

26日・風呂の日は、
「養老温泉ゆせんの里」へ！！

暑い夏、温泉に入って気持ちの良い汗を流しましょう！
http://natural-co.com/event/%E9%A2%A8%E5%91%82%E3%81%AE%E6%97%A5/

暑い夏ほどサウナでスッキリ！
という方も多いと思います。
でも、
サウナよりもっと汗をかけるもの、ご存知ですか？

それは岩盤浴！
岩盤浴は、
天然鉱石の遠赤外線効果で身体の中から温まるので、
大量の汗が出て、
疲労回復やデトックス効果も期待できるのです。

岩盤浴で出る汗はサラサラしていて、
汗をかいた後の気分も爽快♪
美肌など美容効果の期待も大ですよ！

暑い夏、
「養老温泉ゆせんの里」の岩盤浴、
五色岩盤浴に入って心も体もすっきりしませんか。

http://natural-co.com/

3連休の最終日、暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？

本館1F和風ダイニングMINORIの今週の週替わりランチは、
「昔ながらの鉄板ナポリタン」です。
酸味と甘みが絶妙な濃いめのソースにウインナー、そこにアツアツの鉄板に流し込まれた溶き卵のまろやかさが加われば、この地方で長く愛され続ける優しい味の出来上がりです。

大人から子供まで大人気のこちらのメニュー。
暑い日にアツアツのナポリタンを食べて、しっかり汗をかく。
夏バテ防止にも最適ですよ♪

温泉に入って美味しいご飯を食べて、
のんびり楽しんでくださいね！

温泉でのんびりする時間のない方は、
お食事だけのご利用も大歓迎です。
ランチタイムは15時まで（オーダーストップ14時半）。
皆さまのご来館、お待ちしております。

前回投稿させて頂いた養老町の「天然記念物」に続き、
今回は「養老温泉ゆせんの里」にある、
珍しく貴重な石のご紹介です♪

「さざれ石」という石をご存知ですか？
そうです、「君が代」に出てくるあの石です！
「君が代は　千代に八千代に　さざれ石の　いわおとなりて　こけのむすまで」
のさざれ石。

この「さざれ石」が、
「養老温泉ゆせんの里」の本館正面、
グラウンドゴルフ場にあるんです。

このさざれ石は、
小さな石が集まり、長い年月をかけて1つの大きな岩に変化したもので、漢字では「細石」と書きます。

さざれ石は、
神聖な力によって出来上がったものとして神社などに祀られていることも多く、
パワーストーンと言われることもあるんですよ。

皆さんも是非一度、
「養老温泉ゆせんの里」のさざれ石から、
パワーをもらいに来てくださいね。

養老町にある天然記念物、
「覗き仏」をご存知ですか？

鷲巣・白山神社にある小さなお堂、
その中に直径2ｍ以上はあるかと思われる大木の根元部分が納められています。
この大木の根に巻き込まれているのが「覗き仏」。

40年以上前に、ひとりの老人の夢により、村人たちが探し当てたと言われているこの石仏。
大きな木に包まれ守られているようにも見えますね。

とても珍しいこちらの仏様。
是非一度ご覧になってみてはいかがですか。

場所は養老町鷲巣にある白山神社、養老鉄道養老線「養老駅」から徒歩約10分です。
お越しの際は、ぜひ「養老温泉ゆせんの里」へもお立ち寄りください。

今日は温熱療法館１F・レストラン「自然の恵」、
7月の月替わりランチのご紹介です。
今月のメインは「生ハムと夏野菜の冷製パスタ」。
まだ梅雨が明けてはいませんが、真夏のような暑い日が増えてきました。
今月はこれからの季節にぴったり、夏野菜をたっぷり使ったメニューです♪

カラフルで食欲をそそる夏野菜ですが、
旬の野菜にはその季節に必要な栄養素が詰まっています。
夏野菜には、汗を沢山かくと不足しがちなカリウムやビタミンなどが多く含まれいます。しかも、水分が含まれているものも多く、熱のこもった体を、中からクールダウンしてくれるんです！

生ハムは塩漬け＆熟成のおかげで、アミノ酸が普通の豚肉の30～50倍にも！アミノ酸は、美肌効果や代謝促進に効果があるので、紫外線の強くなるこの季節にはピッタリなんです。また、適度な塩分補給も汗をかく季節にはとっても大切ですね。

暑さで食欲が減退しがちなこの季節、
ひんやり冷たい美味しいパスタを食べて、
健康や美容に努めましょう☆

レストラン「自然の恵」のランチタイム営業時間は、
11：30～14：30（ラストオーダー14：00）です。
お食事のみのご利用ももちろん大歓迎です！
ご来館、お待ちしています。

「養老温泉ゆせんの里」へのアクセスは
こちらをご覧ください。
http://natural-co.com/access/

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